АДАПТАЦИЯ В ДЕТСКОМ САДУ И ШКОЛЕ. Ч.2
Продолжаю про адаптацию в школе и садике, рассказываю о своём опыте.
Сегодня о том, как я облегчаю адаптацию своим детям. У меня две дочки: страшная Лера, ей 5,5 лет в садике третий год; младшая Юля, ей 3,5 года, в садике второй год, в этом году переведена в новый д/с для неё адаптация актуальна.
С обеими девочками я начинала с того, что заранее рассказывала что такое детский сад и для чего он. Что там делают, что там интересного. Здесь важно ваше личное отношение к детскому саду или школе.
Если вы пытаетесь рассказывать ребёнку как там весело и здорово, а у самих "кошки на душе скребут", ощущение что вы недомать, бросаете своего ребёнка и вообще не самые лучшие воспоминания об этих годах. Тогда ребёнок считает ваши истинные эмоции и реакция на д/с или школу у него будет такой как ваша истинная, которую вы скрыли. Помните, дети всегда чувствуют ваши настоящие эмоции и ощущения. Не скрывайте ничего от ребёнка, это бесполезно и лишь порождает его недоверие к вам.
За неделю или раньше установите режим сна и бодрствования. Приучайтесь вместе с ребёнком вставать в то время, в какое будете вставать в садик или в школу. Определите какое количество ночного сна нужно ребёнку для хорошего самочувствия. Сон - это базовая потребность организма, если она не удовлетворена, человек с утра будет всем недоволен, в упадке сил и т.д.(подставьте свое).
Взращивайте в ребенке самостоятельность к которой он готов. Просит реьенок сам себе одежду выбрать, пусть выбирает, и ничего страшного, что может одеться как клоун. Кто будет судить? Разрешите самому чистить зубы, умываться, закрывать дверь в свою комнату и все что не противоречит неприложным правилам, например безопасности.
Расскажите ребёнку, что в садике, если ему нужна помощь, он может обратиться к воспитателю и ему помогут.
Обязательно постоянно напоминайте ребёнку: вы его любите; он для вас ценный; он уже самостоятельный и мама ему доверяет, она знает, что малыш может побыть немного без нее; ребёноку важно понимать, что в садике он в безопасности и что вы заберёте его домой сразу после работы. Старайтесь забирать маленьких деток в "первых рядах", ожидание родителей до последнего - очень тяжело для ребёнка.
Принимайте все его эмоции. Если ребёнок плачет, когда прощается с вами до вечера - просто будьте рядом, принимайте его эмоции, дайте выплакать, не блокируйте. И наплевать что он кричит на весь садик, ему сейчас страшно, мнение посторонних не так важно, как чувства ребенка. По возможности переведите его внимание, попробуйте объяснить что здесь много ребяток и игрушек, даже больше, чем дома. Если познакомится с ребятками, то вместе играть будет веселее - как на прогулке. Постарайтесь донести до ребёнка, что садик это не каторга, здесь можно проводить время весело самому.
Когда попрощались до вечера и уходите, даже если малыш ещё плачет - уходите уверенно. Сам родитель должен верить что в садике все хорошо, ребёнок в безопасности, в садике действительно интересно. Если вы уходите с "тяжёлым" сердцем, ребёнок это чувствует и приложи все страдальческие усилия, чтоб вы передумали и забрали его.
Вечером встречайте ребёнка радостно, поинтересуйтесь что он делал, что чувствовал, какие эмоции испытывал, познакомился ли с ребятками, играл ли, во что, что понравилось, а что нет. Интересуетесь жизнью ребёнка, его чувствами.
Вечером будьте рядом, давайте ребёнку тактильный контакт, если просит. Занимайтесь любимыми делами, играйте, не нагружайте ребенка. Будьте благодарны ему, он побыл в садике, а вы имели возможность заниматься своими делами.
Согласны с таким списком? Будете применять?
В следующий раз расскажу почему не рекомендую отдавать в садик детей младше 2-2,5 лет.
Кардакова Александра
